日本パラカヌー連盟 × SCSC
アスリートキャリア ビジョンワークショップ
〜自分のこれからを描こう！〜

今回は日本パラカヌー連盟とスポーツキャリアサポートコンソーシアム（SCSC）の協働プロジェクトとして、所属選手を対象に「デュアルキャリア」をテーマとしたワークショップを実施いたしました。
今回のワークショップは、競技者として、一人の人間として自分自身を見つめ直すとともに、将来のキャリアについて考える時間となりました。
また、多くの選手に参加いただけるよう WEB形式で開催し、全国から選手の皆様がご参加くださいました。
画面越しでも活発な意見交換が行われ、学びと気づきにあふれた時間となりました。

●講義パート●
🎤 講師を務めたのは SCSC運営委員 川島 隆一氏
研修の冒頭に川島氏は選手たちにこんなことを語りかけていました。
「皆さんはパラカヌー選手として素晴らしい挑戦を日々続けていますが、競技者としての人生と同時に、一人の人間としての人生もあります。今日はこの二つを一緒に考えてみましょう。」
競技と人生。この二つを分けて考えるのではなく、互いに高め合う関係として捉えることが大切であるということを伝えていました。

🔶競技×人生で生み出す「相乗効果」
競技に打ち込む日々の中で得られる経験や学びは、決して競技の世界だけにとどまるものではありません。
目標に向かって努力する力、仲間と協力する力、困難に向き合い乗り越える力…
こうした力は、競技を離れた社会や人生のさまざまな場面でも、あなたの力になってくれます。
そして、競技以外の経験や出会いから得た気づきや学びもまた、競技に向き合う姿勢や視野を広げる材料となり、アスリートとしての成長にもつながっていきます。
競技と人生は、決して切り離されたものではなく、互いに影響し合いながら高め合っていくもの…そんな相乗効果を意識してみてください。

🔶競技を通して培われる力・社会人基礎力
選手の皆さんは、日々の競技活動の中で知らず知らずのうちに多くの力を身につけています。
目標達成に向けて計画を立てる力、状況を分析する力、仲間と協力しながら行動する力…
こうした力は、競技の世界だけでなく社会のさまざまな場面で活かすことができる「社会人基礎力」と呼ばれるものです。
競技の中で培った力を自覚し、日常生活や将来のキャリアにおいても活用していくことで、選手として、そして人としての可能性はさらに広がっていきます。

🔶将来の“準備”が今の競技パフォーマンスを高める
競技に打ち込む中で将来の不安を感じたことはありませんか？
競技を続けながら、その先の人生をどう歩んでいくのか…そうした悩みや不安について普段から少しずつ考えてみたり、できることから行動を始めてみたりすることで、その不安は次第に小さくなっていきます。
将来に対する見通しが持てるようになると、心の迷いや不安が和らぎ、今取り組むべき競技により集中できるようになります。
将来について考えることは、決して競技の妨げになるものではありません。
むしろ、今の競技により前向きに取り組むための大切な準備でもあるのです。

こんなお話を聞きながら、選手たちはワークに取り組んでいました。

●ワークパート●

☝️自分の強みを見える化しよう
このワークでは、これまでの競技経験や日々の活動を振り返りながら、自分の得意なことや強みを書き出し、言葉にして整理していもらいました。
例えば、チームの中で周囲の意見を聞きながらまとめる力。それは「調整力」や「リーダーシップ」といった強みとして捉えることができます。
このワークを通じて、選手たちは自分自身を改めて見つめ直し、「自分にはこんな強みがあったのか」と新たな気づきを得ているようでした。

☝️将来の姿をイメージしよう
このワークでは、将来の自分の姿について考えてもらいました。
競技に関わる仕事に限らず、幅広い分野の職業や働き方を思い描きながら、「将来どのような道を歩んでいきたいのか」を言葉にして整理していました。

☝️ビジョンを描こう
最後に、将来の目標や理想の自分を思い描き、そこに向かってどう行動していくかのビジョンを描いてもらいました。
講義の中で学んだ「デュアルキャリアで相乗効果を生み出す」ということを意識しながら、競技者としてだけでなく人としての目標も描いていました。
小さな取り組みの積み重ねが、自分らしい将来を作っていきます。

＼参加した選手の声をご紹介！／
研修を通じて、多くの選手が自身のキャリアに対して前向きな姿勢を見せてくれました。感じたこと、考えたこと…率直な声を一部ご紹介します
●競技と生活の両側面で強みを再確認できたので、将来に向けて行動していきたいと思いました。
●ワークで他の選手の考えを聞くことで、自分の視点や考え方を広げることができました。

最後に、

競技で積み重ねてきた努力や経験は、決して競技の世界だけにとどまるものではありません。
競技を通じて得た力を人生に活かし、自分らしい納得のいく人生を歩んでいく。
このワークショップを通じて、選手の皆さんが競技者としても、人としても成長し、活躍してくださることを願っています。

SCSCは今後も、アスリートが自らの可能性を最大限に広げ、自己実現できる社会を目指して活動を続けてまいります。